Beauty, Health, People

Kulit keriput? Tanda penuaan? 10 cara mengatasi kulit keriput dengan bahan alami

Screenshot (66)

Kulit keriput? Tanda penuaan? Big NO! Kulit keriput menjadi salah satu hal yang sangat dihindari, apalagi bagi kaum hawa, meskipun ada beberapa kaum adam yang juga tidak ingin wajahnya dihiasi dengan si mbak keriput ini. Uh jauh-juah deh. Maka itu dari, tak jarang bagi setiap orang terlebih wanita, berani merogoh kocek yang sangat tidak sedikit demi mengatasi kulit keriput ini. Spa, treatment, dll., menjadi jalan keluar satu-satunya meskipun harus membayar dengan harga yang mahal. But guys sebenarnya mengatasi kulit keriput itu tak semahal yang dengan budget yang harus keluarin kok, kita bisa memanfaatkan bahan alami yang ada disekitar kita. Yuk, simak 10 cara mengatasi kulit keriput dengan bahan-bahan alami berikut ini.

  1. Pijat wajah untuk menghilangkan keriput

Pijat wajah dengan cepat untuk beberapa menit dapat menghasilkan kulit yang kencang. Fokuskan pijatan pada kelenjar getah bening untuk mengangkat kelebihan air dari wajah. Ulangi senam wajah secara teratur untuk mencapai hasil terbaik.

Nah, ikuti langkah-langkah berikut:

  • Gunakan jari telunjuk dan jari tengah untuk memijat dengan gerakan melingkar.
  • Mulai dari bawah telinga dan bergerak menuju leher dan tulang selangka.
  • Lalu, bergeraklah dari area di bawah dagu, di bawah rahang, dan menuju telinga.
  • Pijat kulit dari ujung dalam ke ujung terluar telinga.
  • Bergeraklah ke pelipis dan pijat turun pada bagian sisi wajah.

Jika Anda menjalani kehidupan yang sehat, ini akan mengurangi garis halus di wajah. Mari mulai terapkan cara-cara di atas sesegera mungkin.

  1. Pantau pola makan Anda

Memantau pola makan juga sangat berguna untuk mengatasi kulit keriputan guys, bukan hanya untuk diet saja. Ada beberapa makanan mengandung zat-zat yang membantu memperbaiki kondisi kulit wajah, yaitu:

  • Makanan kaya antioksidan: Antioksidan dapat melawan radikal bebas yang bertanggung jawab dalam menyebabkan masalah kulit, termasuk pembentukan kerutan di kulit wajah. Konsumsi makanan yang kaya antioksidan, seperti blueberry.
  • Vitamin: Banyak vitamin memiliki dua kali lebih banyak kandungan antioksidan. Vitamin B kompleks terkandung dalam daging, telur, dan gandum utuh. Vitamin A, C, dan E biasanya terdapat dalam buah-buahan segar dan sayuran berdaun. Almond juga mengandung kadar vitamin E yang tinggi.
  • Cokelat: Wah, siapa nih yang penggemar cokelat? Jangan takut kegendutan. Paling tepatnya itu konsumsilah Dark chocolate yang mengandung minimal 72% kokoa yang mengandung antioksida. Dan coklat ini juga mengandung epikatekin dan katekin, yang dapat membantu melindungi kulit dari efek berbahaya sinar UV.
  • Makanan Omega-3: Konsumsi makanan yang mengandung asam lemak Omega-3, seperti salmon dan ikan air laut lainnya. Asam lemak ini membantu memasok air bagi kulit.
  1. Air putih

Wah pasti ada ngeluh nih kalau disuruh emak minum banyak air putih, Eits jangan salah guys, minum air merupakan salah satu cara termudah, termurah, dan paling efektif untuk mengatasi kerutan. Air tak hanya menghidrasi tubuh, namun juga mempertahankan kelembaban kulit. Ketika tubuh dehidrasi, maka kulit juga cepat terlihat tua. Jadi kalau ingin kulit lembab dan bebas kerutan, pastikan untuk minum air murni yang sudah difilterisasi, karena yang belum mengalami filterisasi masih mengandung zat kimia yang dapat merusak kulit. Saat pagi hari ketika baru bangun tidur, awali hari dengan segelas air. Di samping itu, minimalisir asupan alkohol serta minuman berkarbonasi.

  1. Putih telur

Bukan cuma jadi berbagai olahan menu yang enak namun telur juga bisa dimanfaatkan untuk kecantikkan guys. Puith telur mengandung protein, vitamin B, dan E yang sangat bermanfaat untuk menagtasi kerutan-kerutan yang ada di wajah. Aplikasikan putih telur secara langsung ke kulit yang keriput, lalu pijat dengan ringan dan biarkan selama 15 menit. Kemudian setelah mengering bersihkan dengan air hangat.

  1. Aloe vera

Aloe vera atau sering dikenal dengan sebutan lidah buaya. So, jangan bingung ya guys. Aloe vera kaya akan asam malat yang bisa meningkatkan elastisitas kulit. Cara melakukannya cukup dengan mengambil gel pada aloe vera dan oleskan sambil melakukan pijatan halus. Diamkan hingga mengering dan bilas dengan air.

  1. Wortel

Kandungan vitamin A dalam wortel mampu meningkatkan produksi kolagen, sehingga menjaga kulit halus dan bebas kerut. Caranya rebus beberapa wortel hingga lunak dan campurkan dengan madu. Oleskan pasta tadi di daerah wajah yang berkerut. Biarkan pasta meresap ke kulit selama 30 menit, lalu bilas. Cara lainnya juga sangat gampang yaitu dengan mengkonsumsi wortel secara mentah atau langsung. Kan enak tuh, sambil nonton kita makan wortel, nggak kerasa deh susahnya.

  1. Lemon

Air lemon kaya akan asam sitrat yang bertindak sebagai exfoliator alami sehingga dapat mengikis sel kulit mati. Selain bersifat membersihkan, air lemon juga merupakan astringent yang dapat memudarkan noda, kerutan, garis halus, serta tanda penuaan lain seperti lingkar hitam. Anda tinggal menggosokkan sedikit air lemon ke wajah, diamkan 5-10 menit, lalu bilas. Lakukan 2-3 kali sehari. Alternatif berikutnya adalah dengan mencampurkan masing-masing 1 sdt yogurt, madu, minyak vitamin E, dan air lemon. Oleskan ke kulit, biarkan selama 15-20 menit.

  1. Jus lemon dan gula.

Kedua bahan ini bila dikombinasikan bakal sangat ampuh dalam menghilangkan kerutan serta keriput. Sifat abrasif pada jus lemon mampu meregenerasi sel-sel baru sehingga sel kulit mati penyebab kerutan pada wajah dapat hilang. Vitamin C-nya juga berkhasiat dalam memutihkan kulit dan glikolat pada gulanya juga baik dalam memperbaiki sel kulit rusak. Caranya: Sediakan gula organik mentah sebanyak 5 ml atau 1 sendok teh bersama dengan 30 ml atau 2 sendok makan air perasan jeruk lemon. Campur rata, oleskan ke bagian yang berkerut di wajah tapi hindari bagian mata. Tunggu sekitar 10 menit dan sampai meresap sebelum membilasnya dengan air dingin.

  1. Nanas

Nanas mengandung enzim yang dapat meningkatkan elastisistas, melembabkan, dan mengangkat sel kulit mati. Selain kaya antioksidan, buah ini juga tinggi serat dan vitaminnya. Untuk menghilangkan kerutan wajah dengan nanas, gosokkan buah nanas ke kulit, biarkan hingga kering (kurang lebih 20 menit), lalu bilas dengan air. Mengoleskan jus dari nanas hijau ke kulit setiap hari selama 5 menit sebelum membilasnya juga bisa menghilangkan lingkar hitam di sekitar mata.

  1. Minyak zaitun

Minyak zaitun adalah obat alami dan efektif untuk kerutan. Cukup pijat wajah dengan beberapa tetes minyak sebelum tidur, diamkan semalaman. Bilas keesokan pagi dan hasilnya kulitmu terlihat lebih kenyal dan sehat.

Nah, dari ulsan diatas melakukan perawatan kecantikan tidak selalu membutuhkan budget yang tinggi guys, gunakan bahan-bahan yang ada di rumah dengan tepat juga bisa. Hal lain juga tentunya dengan kesabaran ya guys, pengaplikasiannya juga membutuhkan tempo waktu agar hasilnya maksimal ya guys. Selamat mencoba! (Hedy)

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.